Tre tips - så gör du de svåra samtalen enklare!

Visst har du varit där? Du har stått inför ett svårt samtal, på arbetsplatsen eller hemmavid, som du drar dig för att hålla? 
Den enklaste vägen kan tyckas vara att bara hoppa över samtalet helt och hoppas på det bästa. Men då finns risken att problem hopar sig istället för att försvinna.

Vi bad Synnöve Orebjörk från Din Utveckling, utbildare i Svåra samtal den 18 maj , att komma med tre tips hur du kan göra svåra samtal lättare. Redan i dag.

1. Skapa lugn!

Lugn smittar. Och när vi är lugna blir vi också klokare. Försök att göra dig själv lugn, för då blir andra i din omgivning det också. Här kan du till exempel andas medvetet, eller göra något som du brukar göra i andra sammanhang för att komma ner i varv och lugna ner dig.

2. Motivera dig!

Var nyfiken! Tänk att du kan lära dig något om dig själv och andra genom att ha det här samtalet. Tydliggör för dig själv vilka vinster som finns för dig, den du håller samtalet med och för verksamheten om du genomför samtalet!

3. Förbered dig!

Formulera det du vill säga på ett tydligt sätt, utan krusiduller och omvägar, utifrån en personlig omtanke om den andre. Prova gärna med någon du har förtroende för och fråga om deras upplevelse av samtalet.

Lycka till!

Synnöve Orebjörk är en av två utbildare i vår utbildning om svåra samtal den 17 februari. Läs mer om utbildningen här! >>>